Athlos gym κι αγαπάς να γυμνάζεσαι

Athlos gym κι αγαπάς να γυμνάζεσαι

Αν βαριέστε τη γυμναστική, το Athlos Gym
είναι το μέρος για να αλλάξετε γνώμη και να τη λατρέψετε

Athlos gym κι αγαπάς να γυμνάζεσαι

Δασκάλα κλασσικού μπαλέτου πολλά χρόνια πριν γυμναζόμουν καθημερινά,πολλές ώρες.
Μετά ήρθε η Αμερική και η πολύχρονη παραμονή μου εκεί με βρήκε Cosmetologist-Aesthetician.
Η γυμναστική από τρόπος ζωής περιοριζόταν όλο και περισσότερο χρονιά με τη χρονιά.
Ήρθαν παιδιά υποχρεώσεις κι εγώ δικαιολογούσα την απουσία μου από τα γυμναστήρια.
Η αλήθεια είναι πως όποτε ξεκινούσα δεν το τηρούσα για πολύ… βαριόμουν.
Μετά κορονοϊού εποχή και 5 κιλά πιο βαριά το πήρα απόφαση.

Ήταν Athlos gym για μένα!!!

Με το που μπήκα στο ναό της γυμναστικής  το ήξερα.
Πρώτα με καθησύχασαν. “Όλες βαριόμαστε στην αρχή το θέμα είναι να αγαπήσεις αυτό που κάνεις.
Αν είναι αγγαρεία θα το παρατήσεις μετά από λίγο”, μου είπαν.
-Πώς?
“Μπορείς να κάνεις κάθε φορά και κάτι άλλο” και μου αράδιασαν ένα σωρό επιλογές.


Ξεκίνησα με pilates. Το Pilates Reformer συμβάλλει, ώστε σε σχετικά σύντομο διάστημα να αποκτήσουμε επίπεδους κοιλιακούς, σφιχτούς γλουτούς και τονισμένους μηρούς. Εξαιρετικά αποτελεσματικό όργανο σε περιπτώσεις Αποκατάστασης, με την προϋπόθεση ότι αξιοποιείται από εξειδικευμένο και έμπειρο στις τεχνικές της μεθόδου εκπαιδευτή.


Όμως με περίμεναν πιο δυνατές συγκινήσεις και τις δοκίμασα όλες

Η Εναέρια Γιόγκα ενδυναμώνει το σώμα, βοηθάει στην ευθυγράμμιση των σπονδύλων και την αποσυμπίεση των αρθρώσεων, αυξάνει την ελαστικότητα του σώματος, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος εξαφανίζοντας τα οιδήματα, ενώ ταυτόχρονα, ενισχύει την αυτοπεποίθηση και στο τέλος κάθε συνεδρίας οι υφασμάτινες κούνιες μεταμορφώνονται σε όμορφα κουκούλια χαλάρωσης. Μέσα τους βρίσκουμε τη βαθιά ξεκούραση που αποζητούμε.

Στο τμήμα FITNESS, το κάθε μέλος με την καθοδήγηση του ειδικού γυμναστή θα αποκτήσει το δικό του ατομικό πρόγραμμα γύμνασης, που καταρτίζεται ανάλογα με τις ανάγκες, τις επιδιώξεις και με το βαθμό γύμνασης που ήδη έχει. Ασκήσεις αλτήρων, πάγκων, μπάρας, τροχαλίας κλπ, δυναμώνουν και γραμμώνουν τα σώμματα μας. Εννοείται πως υπάρχουν στη διάθεσή μας και όλα τα σύγχρονα ηλεκτρονικά μηχανήματα-διάδρομοι, ποδήλατα, stairs κλπ.

TRX Πρόκειται για έναν ιμάντα με λαβές, με τον οποίο ο καθένας μπορεί να γυμνάσει το σώμα του με μία άσκηση. Οι μεταβαλλόμενες ασκήσεις και οι εναλλαγές του βαθμού δυσκολίας ενισχύουν την ενδυνάμωση των μυικών ομάδων, αλλά και συμβάλουν στην απώλεια λίπους.

Εμένα όμως με ξετρέλανε το Athlos R-1

Ένας εξαιρετικά καινοτόμος τρόπος ολοκληρωμένης προπόνησης η οποία ενεργοποιεί όλα τα χαρακτηριστικά μιας καλής φυσικής κατάστασης σε πολύ υψηλό επίπεδο.

• Έντονη καύση λίπους
• Γρήγορη και άμεση μυϊκή τόνωση
• Αντοχή στη δύναμη
• Τόνωση της καρδιοαναπνευστικής ικανότητας
• Βελτίωση ιδιοδεκτικότητας και της νευρομυϊκής συναρμογής

Όλοι αυτοί η διαφορετικοί τρόποι εκγύμνασης σε αφήνουν να βαρεθείς?
Σε διασκεδάζουν και σου κρατούν το ενδιαφέρον αμείωτο. Χαίρεσαι διπλά νοιώθοντας ωραία και πιο υγιής!!!

… και μαζί με όλα αυτά μπαίνει στη ζωή σου το LPG

LIPOMASSAGE & ENDERMOLOGIE

Αυτή η κατοχυρωμένη με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας τεχνική αδυνατίσματος, επανα-ενεργοποιεί τη διαδικασία απελευθέρωσης του λίπους (λιπόλυση) για την εξάλειψη του τοπικού πάχους και των ατελειών.
Η μηχανική διέγερση των κεφαλών Roll της LPG, προκαλεί εν τω βάθει βιολογικές αντιδράσεις: επαναδραστηριοποίησης της διαδικασίας απελευθέρωσης του λίπους και παραγωγής ινών κολλαγόνου και ελαστίνης.
Αποτέλεσμα:
Σμιλεύει τη σιλουέτα
Λειαίνει την κυτταρίτιδα
Συσφίγγει το δέρμα
Αδυνατίζει τα λιποκύτταρα…

και βλέπεις το κορμί σου …Κορμάρα !!!

Τα έκανα όλα και συνεχίζω με χάρη. Έχασα τα πρώτα 2 κιλά μέσα σε δέκα μέρες. Η στάση του σώματός μου άλλαξε τελείως.
Ψήλωσα η κοντή!!! Βεβαίως αφού αγύμναστη είχα σκεβρώσει.

Η σπονδυλική μου στήλη, οι ώμοι μου, ο λαιμός μου, ξεδιπλώθηκαν και βρήκαν τη σωστή τους θέση κι εγώ τη δική μου στον Athlo gym

ΗΡΩΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΟΠΟΥΛΟΥ 27, ΗΛΙΟΥΠΟΛΗ     τηλ. 210 99 51 933

Athlos gym κι αγαπάς να γυμνάζεσαι
Athlos gym κι αγαπάς να γυμνάζεσαι

Athlos gym κι αγαπάς να γυμνάζεσαι

Gogo Tsakoyani

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

17 + 6 =